रैथाने भान्सै राम्रो
- माघ ४, २०८१
- अरूणा उप्रेती
केही वर्षपहिले सन्तोष शाहले बेलायतमा सेफको ‘उपविजेता’ भएपछि नेपाल आएर बडो सम्मान पाए । हामीले उनको सफलतामा गर्व गर्यौँ। तर शाहलाई विदेशीहरूले ‘क्यावात्’ भनेपछि मात्र सम्मान दियौँ। शाहले जस्तै...
दाल–भातका कुरा
- माघ ३, २०८१
- अरुणा उप्रेती
नेपाल–भारतमा खाइने दाल, भात, रोटी, तरकारी, मसला स्वास्थ्यको लागि कति महत्वपूर्ण हुन्छ भन्नेबारेमा ‘नेचर जर्नल’ मा सन् २०१९, सेप्टेम्बरमा एउटा लेख प्रकाशित भएको थियो । त्यस लेखमा अहिलेका पुस्ताहरूले खाने...
एचएमपीभी भाइरस र हाम्रो अवस्था
- माघ २, २०८१
- डा. शेरबहादुर पुन
कस्तो हो एचएमपीभी भाइरस ? एक शब्दमा भन्नुपर्दा एचएमपीभी रुघाखोकी गराउने भाइरस हो भन्न सकिन्छ । खासगरी ‘कमन कोल्ड’ वा ‘फ्लु’ को जस्ता लक्षणहरू यो भाइरस सङ्क्रमित बिरामीमा देखिने गर्दछ ।...
क्याल्सियमको कहानी
- माघ १, २०८१
- अरुणा उप्रेती
आजकल विभिन्न स्वास्थ्यकर्मीहरूले शरीरमा क्याल्सियमको कमी भएर हुने समस्या बारेमा भन्न थालेका छन् । शरीरमा क्याल्सियमको कमी भएपछि हुने समस्यामध्ये धेरैलाई थाहा पाएको समस्या हड्डी कमजोर हुँदै जाने समस्या...
मानसिक रोगबारे शिक्षक, अभिभावक तथा विद्यार्थीलाई चेतना दिनुपर्ने
- पुष २८, २०८१
- विश्वबन्धु शर्मा, वरिष्ठ मानसिक रोग विशेषज्ञ
म मानसिक रोगको विशेषज्ञ हुँ । मानसिक रोग र मानसिक समस्याहरूको विषयमा धेरै कुराहरू छन् । आज म सङ्क्षिप्त रूपमा मात्र त्यस विषयमा प्रवेश गर्छु । म निकै लामो...
क्यान्सरबारे केही छलफल
- पुष २६, २०८१
- डा. सुनिता धन्छा, काठमाडौँ क्यान्सर अस्पताल
मानिसको शरीर असङ्ख्य कोषिकाले बनेको हुन्छ । हरेक कोषिकाको आन्तरिक वंशाणुगत गुण हुन्छ जसले आ–आफ्नो कोषिकालाई कहिले र कति बढ्ने, हुर्किने र कहिले नष्ट हुने भन्ने निर्देशन गरेको हुन्छ...
दम रोगबारे केही कुरा
- पुष २५, २०८१
- डा. अमर प्रजापति, एम.डी. इन्टर्नल मेडिसिन
पछिल्लो केही दशकमा दमका बिरामीहरूको सङ्ख्या बढ्दै गएको छ । हाम्रो शरीरको फोक्सोको श्वास नली खुम्चिनु र धेरै खकार निस्कने अवस्थालाई दम भनिन्छ । यसले श्वास फेर्न गाह्रो हुने,...
विज्ञापनको विश्वासले निम्त्याउने स्वास्थ्य सङ्कट
- पुष २२, २०८१
- अरुणा उप्रेती
‘तपाईँको शरीरको तौल ४५ मिनेटमा नै कम हुनेछ, केही हप्ताभित्रमा सुडौल हुने’, ‘कपालमा भरिसकेका रौँहरू फेरि पलाउने’, ‘अनुहारमा भएका चायाँहरू हट्ने फेरि जवान हुने’ आदि कामका लागि विभिन्न सञ्चारमाध्यममा...